照亮「 至暗时刻 」
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假如有一天你在家中忽然昏迷，你的家人为你拨打了120求助电话，几分钟后，急救车鸣着警笛呼啸而来。车上除了两名担架员以外，还有训练有素的医护人员。他们将为你快速探查呼吸和脉搏，并掏出手电照射你的瞳孔。在医学上，瞳孔因光线变化做出反应是非常重要的生命体征。正常情况下，人类瞳孔一见光就会收缩，反应相当之敏捷，但如果你的瞳孔开始散大，并且对强光反应消失，那么此时此刻，你的大脑已受到严重的损伤……
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万幸的是，这一切还未发生。在此以前，我们还有足够多的时间，去给自己名叫“健康”的账户持续投资。当然，不只我们，还有心爱的家人。他们的健康和你我自身的健康都值得高度重视。值此全国爱眼日（每年的6月6日）来临之际，咱们就来聊聊寻常生活中显而易见却又常常被人们忽视的视力健康吧。相较于瞳孔散大、对光无反应（意味着躯体进入濒死状态）的极端情况，更多时候，我们的眼睛处于明适应和暗适应频繁交替的过程中。
当我们身处在明亮的地方久了，忽然进入昏暗空间，起初我们几乎看不清东西，在经过大约30分钟调节后，眼睛才开始适应弱光环境，视觉感受提升，这样一个由明到暗的适应过程，我们称其为暗适应。与之相反，当我们由暗处来到明处的视觉适应过程，我们称其为明适应。比如，从黑漆漆的影院出来走进户外，耀眼的日光会给你带来一阵眩晕，再如驾车穿越隧道，离开隧道那一刻，扑面而来的白光会让你的眼睛立刻拥有几秒钟的不适感。
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一般而言，人眼明适应所需时间较短，暗适应则会需要长得多的时间。举个更极端的例子，比如夜间在高速公路上行车，对向忽然袭来的远光灯可以让你瞬间致盲；哪怕不是对向发射的强光束，而是身后车辆打来的远光灯，一样会在你的倒车镜与后视镜上产生强烈的眩光，和周遭昏暗的行车环境形成极端亮度对比，区区几秒就上演了至亮与至暗的时刻。据公开报道，在我国每年发生的夜间交通事故中，40%以上都与不规范地使用远光灯有关。
在很多优秀摄影作品中，强烈的明暗对比往往被用来营造画面氛围，突出层次感、真实感，但在日常生活中，空间内强烈的明暗对比是造成视觉疲劳乃至眼部疾病的一大元凶。当眼睛在明暗反差过大的环境里反复拉锯、频繁适应，眼球不酸涩不疲劳就怪了，久而久之轻则视力下降，重则招致各种眼疾。而正处视力发育关键期的儿童青少年，所受影响无疑最大，不但容易近视，还有关系身心发育的大脑中枢神经系统，也受到极端亮度对比的干扰。
遗憾的是，大部分家长在室内装修与照明设计等环节几乎没有意识到这一点。一方面，室内照明的照度普遍不够，单单一个顶灯无法给孩子的活动空间提供充盈、均匀且舒适的光线，无法满足孩子长时间阅读学习休闲娱乐的需要；另一方面，在类似书桌这样的局部重点区域，仅使用普通台灯，而没有选择真正为孩子设计的台灯，其结果是照明范围相当狭窄，在整张儿童读写桌面上，中央亮，两端暗，明暗对比悬殊，并且抬头可见刺眼的眩光。
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更有甚者，部分家长自以为孩子看书、写作业开一盏台灯就够了，再开个顶灯白白浪费电力，而且只开台灯似乎更有学习氛围，更容易保持孩子的专注力？？？事实上，拥有类似想法的家长不在少数。其造成的结果，正如前文所提到的，由于屋内存在过大的明暗对比，让孩子们稚嫩的双眼疲于适应，在舒适性方面可以说是完全不合格的，非但会加剧视觉疲劳，显著提高近视率，还容易让儿童陷入令人压抑的负面情绪，更不利于学习效率的提升。
基于光对儿童行为与心理的影响，BenQ SMART LIGHTING历经长年深入调研，并结合智能照明设计实践，推出了相对科学的儿童空间室内照明解决方案。首先，针对普通台灯照射不够宽广、中央与两端照度不均匀、存在刺眼直射眩光等问题，创新研发MindDuo系列专为儿童设计的爱眼阅读台灯，可在宽达120公分照射范围内，令边缘照度也达到300Lux以上，并透过独特前屋檐与内沉式光源设计，在物理结构上完全规避了光源直射眼球。
MindDuo系列 | 专为儿童设计的爱眼阅读台灯
其次，为进一步提升儿童活动空间照明舒适度，BenQ SMART LIGHTING创新推出具有三层光源结构的Aora智能吸顶灯，其最大特点在于通过向下向外向上三向补光、直接与间接融合的混合照明方式，真正实现全屋0暗角，尤其在打开全灯模式的情况下，色温4000K，地面中央照度可达850Lux以上，而传统顶灯无法顾及的房间角落现在都能补足300Lux，从此没有强烈的明暗对比，无眩光也无阴影，让儿童沐浴在模拟自然光的舒适环境里。
Aora智能吸顶灯 | 在10-20平空间内实现全屋0暗角
相关研究表明，光强和照度都比较充足的自然采光，是最适合儿童长时间活动与停留的，但是在普通民宅的建筑设计方面并不容易实现，通常只能通过后期照明设计来补足。而Aora智能吸顶灯，可以在小到5平米大至20平空间里，均匀照亮每一处，并且在全天24小时中，都可智能侦测室内光线的水平，自动输出符合自然光周期节律的亮度与色温，让孩子们始终处于一个相对理想的光环境下，促进视觉正常发育，并激发主动探索的积极情绪。
MindDuo实现重点局部照明 + Aora带来全域柔光照明
无论是在书桌前专注于学习和阅读，还是起身去角落里涂鸦和玩耍，它们都是孩子们接触世界、自由探索、自在实践的过程，而在此过程中，大脑获取信息的途径又有80%以上都来源于视觉。假如是在一个昏暗的、照度明显不足的空间里长期生活，或是在一个具有强烈明暗对比，需要不断做出暗适应与明适应调节的环境里长时间待着，对眼睛而言无疑都是沉重负担。这也是为何我们如此需要科学空间照明解决方案的原因。而且，刻不容缓。
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