家有小学生女儿｜教娃自己制定假期学习计划

家有小学生女儿
教娃自己制定假期学习计划

来自「吴五小姐」｜小红书笔记作者
【律师妈妈】的斜杠小确幸｜分享我所热爱的生活
我是妈妈我是我自己｜没有人设所见皆是我
坐标：重庆

寒假即将到来，引导孩子制定日程计划表，安排自己的学习和生活，于父母而言是放手，于孩子而言是成长，何不借此机会试一试呢？

✅ 孩子的计划表，一定要简单好上手

第一步：列出必须完成的

比如每天的课程/作业，这是学生的首要任务，重要且紧急，要优先完成，先做该做的再做想做的，这是基本规矩。

第二步：罗列应该做的

这是养成自律的关键！以林妹妹为例：即将到来的期末复习、钢琴考核，田径竞赛等，这些虽不紧急但重要，是形成习惯靠近优秀的关键。凡需日积月累的事都应循序渐进坚持，否则全靠临时抱佛脚，最终都会演变为紧急的事，形成压力，这也是娃和娃之间的分水岭。

第三步：安排休闲娱乐

是的，没听错，休闲娱乐需要安排。否则，闲下来就捧着电子产品，这种“即时享乐”会让孩子陷入空虚却无法自拔的不良循环。很多时候孩子可能只是没有更好选择，所以沉迷网络，让娃列出玩乐愿望清单，尽可能满足，让丰富有趣的真实生活取代虚拟网络。张弛有度，用心学尽兴玩，孩子会更懂得合理规划的重要性。

✅ 妈妈们可以做什么？

1、孩子是主角，妈妈是辅助。告知方法后尽量不插手，别担心计划不合理，在执行过程中，结果会反推着孩子不断调整优化，给他一点自主权，还有少许信任和耐心。

2、提供实施计划的必要工具。居家学习/假期计划三宝：备忘录、番茄钟、投影设备。

备忘录一目了然，提醒孩子待办事项，达成目标清空时会很有成就感；计划的关键是执行，番茄钟可提升执行力和专注度，还能提醒间隔休息；投影设备也是多次建议很值得的大件儿，居家或假期，计划都免不了各种网课，视力是头等大事，如时间短，可使用投屏或学习机（禁用手机），如时间长尽量用投影仪。不要觉得投影只能晚上看电影，现在的科技很先进，白天不拉窗帘投影毫无压力，图文字迹很清晰，自然光线下大屏上课做笔记，多棒！休闲时间看个电影，跟练运动，不比玩电子产品强么？ #明基MH560高清高亮学习投影仪