如果可以，我想再重新感受下

【新疆喀纳斯行记】

如果可以，我想再重新感受下

文/BenQ Anthony

我和妻子很早之前就讨论要去西北、去新疆、去西藏走走，虽然因为客观原因未能前往，但更多还是因为没有完全下定决心。感谢HR给我这次圆梦的机会，让我能到祖国的边疆去真实感受。不到新疆，不知道祖国之大，不到喀纳斯，感受不到西北的塞上江南。

提到这次的workshop，很多人第一时间会联想到去小黑湖的两天旅途。坦白说，对于40人团队而言，因个体身体素质因素差异比较大，很难断定这个强度是否适中。就我本人而言，可能因为我加入明基足球社的原因，坚持体育锻炼，在团队里面身体素质算中上等，但这次强度对我依然还是有挑战性的。虽有挑战，但依然还是有方法去克服。

以前长跑的时候，教练说调息非常重要（两步一呼、三步一吸），调息的目的是可以让自己很轻松自然地控制好自己的节奏。反馈到本次workshop的时候，去小黑湖第一天的长距离上坡我也同步开始控制自己的呼吸，刻意让自己走慢点、再慢点、匀速些，但尽量减少在中途休息调整。过程会出现最难煎熬的那一刹那，但真正挺过去后发现这个长坡已经可以从容不迫地上去。很幸运可以在Michael身边，他也一直在诠释着：挑战高峰，放轻松，放慢脚步很轻松！