那么爱眼｜那么爱你｜明基开启6.6爱眼日科普直播

那么爱眼那么爱你
明基开启6.6爱眼日科普直播

文/ 周哥

以往，人们认为保护视力事关健康。而现在，越来越多的人赞同，爱眼是对生活全方位的守护。例如，996的码农们认为，不戴眼镜写代码是生活最后的倔强；精致的姑娘们则认为，一副400度厚底眼镜，让眼妆没有存在的意义；而对于保护视力的重点人群——青少年们来说，一旦近视，可能意味着人生受限，有关测绘、核工程等专业都关上了大门。

那该如何保护眼睛呢？2020年6月6日，全国爱眼日之际，明基爱眼显示器，联合明基医院、明基美若康隐形眼镜共同发起爱眼日公益直播活动，明基医院眼科主任来到天猫、京东、抖音直播间，就近视发生的原因、如何正确使用电子屏幕等问题展开云科普！

为何青少年近视越来越严重？

据北京大学中国健康发展研究中心预测，预计2020年，我国近视总患病人数将达7亿，其中青少年近视率更是高居世界第一。为何近视横扫如此多人？明基眼科主任卞医生表示，诱发近视因素很多，包括遗传基因、不良用眼习惯等。他特别强调，一些家长把手机、平板当作电子保姆，而且随着线上教育发展，孩子们使用电子屏幕时间长，近视发生率也水涨船高。

长时间看电子屏幕之所以会对眼睛造成压力，主要是屏幕闪烁和蓝光，以及屏幕与环境光亮度的强烈差异以及不当色温的影响。卞医生表示，蓝光和频闪为大家所熟知，比如有人给手机买抗蓝光贴膜，购买蓝光眼镜等。但亮度对比，容易被人们忽视，其实强烈亮度对比会造成眼表损伤，严重会引发青光眼甚至黄斑部损伤。光线色温也会影响褪黑素的分泌，长时间在偏白光下工作会增加眼部压力，影响睡眠。

卞医生认为随着时代发展，与其谈“屏”色变，不如科学应对。他为大家介绍了20-20-20健康使用屏幕方法——长时间面对电子屏幕，每隔 20 分钟，让眼睛离开显示器至少 20 秒，眼睛看向至少 20 英尺（ 6 米）远的地方，眼部肌肉可以得到充分放松。同时看屏幕的时候，尽量保持身体正直，不仅更有效率也有助于颈椎放松。

科学爱眼选明基显示器

除了养成科学用屏习惯，选择一款爱眼屏幕，也是刚需，它从源头上减少眼睛压力，更好呵护青少年的眼睛。作为电子产品爱好者也是明基爱眼显示器“带盐人”的主播小姚表示，明基多年来一直结合医院近视防控、治疗的情况，同眼科专家一起，致力于舒适屏幕的研发，推出4大核心爱眼科技：智慧调光、智慧调节色温、减少蓝光以及减少频闪。

针对屏幕和环境亮度对比大以及色温改变人们作息节律的问题，明基显示器推出B.I.+功能，包括智慧调光、调色温功能，能够通过显示器面板下方的自动感光系统，实时调节屏幕亮度，改变色温，减少眼睛疲劳。同时，也会根据屏幕显示内容调整色温，比如阅读文件时，偏冷的光线可以保持专注高效，而浏览休闲网页时，偏暖的光线更加舒适、柔和。